역행자 22전략 실천하기(5)
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스토아적 지혜로 비관적 삶에서 벗어나기 (습관적 자살충동, 사고의 전환으로 조금씩 멈춰보자.)
[서론-비관적 사고의 계기] 현재시각 오전 7:04, 나는 2시반에 잠들어 5시반에 깬 후 아직까지 잠에 들지 못하고 있다.이유는 술 때문이렷다.최근 나는 오랜만에 친구와 술자리를 가지고 정말 행복했다.'행복'이라는 그 단어는 삶을 비관적으로 바라보는 나에게는 쉽지 않은 단어다.행복이라는 단어가 쉽지 않기에 내 삶이 비관적인 것이지만. 더보기여튼 그 때의 즐거움으로 인해 또 다른 친구(마침 생일인)와 그 술집에서 즐거운 시간을 보내고,역시 아쉬울만큼 즐거웠기에, 나의 연인과도 그 술집에 가서 즐거운 시간을 보내려고 했다. 그런데 참 이상하다.나는 그 두 친구보다 연인을 더 좋아하는데도 이 사람과의 술자리는 훨씬 덜 즐거웠다.음식과 술은 여전히 맛있었지만 중요한 건 '이야기'였다.친구들과는 아마 '저스트 ..
2024.12.05 -
스토아적 지혜로 결핍감에서 벗어나기-애정결핍, 인정결핍, 외로움, 불안, 걱정, 과거, 후회, 미래, 염려로부터 해방되는 기술(챕터1)
도서 [스토아적 삶의 권유 : 자기 절제와 간헐적 결핍이 주는 의외의 행복 - 마르코스 바스케스] 중 첫 번째 챕터를 읽고,필자의 경험을 가지고 쓴 글입니다. [서론] - 철학이 '추상적'인 이론이 아니라 '현실적'인 기술인 이유 / 스토아 지혜를 접할 수 밖에 없었던 나의 현재 상황 (해결하고 싶은 문제) 더보기참 내가 쓰는 글의 주제는 뒤죽박죽이라 카테고리를 고를 때 힘들다.그렇다고 매번 새로 만들 수도 없고...재밌는 건 큰 목표는 하나라는 거다. 자기계발. 어떻게 하면 더 잘 살 수 있을까?어떻게 하면 덜 고통받고, 어떻게 하면 더 행복할까? 궁극적으로 보면 이 두 가지란 말이다. 더보기 내가 이 블로그를 시작하게 된 것도 경제적 자유를 통해 '돈으로부터 고통받지 않기 위하여'였고,성격을..
2024.11.28 -
사람들을 설득하는 12가지 방법 - 규칙 12 : 도전 의욕을 불러일으켜라.
데일카네기 - 인간관계론 사람들을 설득하는 12가지 방법 - 규칙 12 : 도전 의욕을 불러일으켜라. 찰스 슈와브는 자신의 공장 중 생산량을 달성하지 못하는 공장에 가서 공장장에게 물었다. "오늘 주간 근무조는 몇 번 주조물을 녹였죠?" "6번 입니다." 슈와브는 한 마디도 보태지 않고 바닥에 6이라는 숫자를 크게 쓰고 가 버렸다. 야간 근무조는 들어오면서 '6'이라는 숫자를 보았고 무슨 의미인지 묻자 주간 근무조가 대답했다. "오늘 사장님이 오셨는데, 주조물을 몇 번 녹였는지 물으시더라고요. 제가 6번이라고 말씀드렸더니 저렇게 바닥에 쓰고 가셨어요." 다음 날 슈와브는 공장에 다시 들렀다. 야간 근무조는 '6'이라는 숫자를 지우고 그 자리에 '7'이라는 숫자를 써놓았다. 그날 아침 주간 근무조는 바닥의..
2024.03.14 -
경제적 자유를 위한 실천방안 - 역행자 실천하기
경제적 자유를 위한 5가지 공부법. 1. 경제적 자유를 위해 할 것을 정하고 그것에 관한 책 20권 읽기 2. 클래스 101등 온라인 강의 듣고 시도해보기 (블로그, 유튜브, SNS등) 3. 온오프믹스 등 오프라인 세미나에 참석해 정체성 바꾸기 4. 끌어당김의 법칙 활용하기 (유튜브, 책 이용) 5. 출장 대행 서비스를 위한 전문성 배우기 6. 주식, 투자 공부하기 내가 경제적 자유를 위해 시도해 볼 수 있는 것 1. 블로그 2. 유튜브 3. 인스타그램 마케팅 4. 내가 할 수 있는 출장 대행 서비스 찾아보기 내가 경제적 자유를 위해 지금 시도해 볼 것. 1. 22전략 - 하루에 두 시간 책 읽고 글쓰기 2. 온라인 유료강의 - 클래스 101에서 블로그, 유튜브, 인스타 마케팅 공부하기 2-1. 책 읽고..
2023.01.13 -
뇌과학 + 자기계발서 추천 [ 출간 1년 내외 신간 & 최신정보 & 대중성 & 입문용 난이도(중학생 수준) ]
앞서, 이 포스팅이 도움이 되실만한 분들뇌과학에 입문하시는 분들자기계발에 이제 막 첫 도전 하시는 분들성공하려는 노력에 지치고 실패하고 상처가 많은 분들큰 문해력 없이도 쉽게 지식을 습득하고 싶은분들( =글 읽는 것이 힘들지만 책은 읽고싶은 분들)뇌과학을 일상생활 & 자기계발 & 비즈니스에 적용해서 성과 및 수입을 높이려는 분들( =뇌과학과 자기계발을 접목한 효율적인 책을 찾는 분들 )( =뇌과학을 공부하는데 자기계발을 덤으로 가져가고 싶은 분들 )잘 찾아오셨어요.이제 잘 될 일만 남았네요.* 여기는 서론입니다. 조금 개인적이고, 구구절절할 수 있어요. (=그냥 막 썼어요)책 표지사진부터 본론입니다 )꽤나 오랜만에 돌아왔습니다.마지막 포스팅이 21.11.02 이고 오늘이 23.01.09 니까 약 1년 2..
2023.01.09